Juli/August 2021
Liebe Leserinnen und Leser,
die Kollegen des Netzwerk Demenz Mainz Bingen haben uns über ein spannendes Angebot informiert:
Die DemTour - Fahrradtour für Menschen mit und ohne Demenz am 07.07.2021
Melden Sie sich an, für eine Fahrradtour entlang der Ober-Olmer Wald Route. Ob mit reiner Muskelkraft oder mit E-Bike, alle Fahrradtypen sind erlaubt. Näheres dazu finden Sie hier:
files/file/Downloads%202021/DemenzFahradtour07072021.pdf
Wir suchen noch E-Bikefahrer*innen, die helfen, die Strecke abzusichern.
Sicher eine schöne Möglichkeit im Sommer aktiv zu sein.
Und natürlich sollten Sie und besonders auch an Demenz erkrankte Angehörige ausreichend trinken.
Besonders gut klappt dass wenn süße, schön bunte Getränke in ebensolchen Gläsern angeboten werden.
Regelmäßig „Trinkrituale“ z.B. als Nachmittagskaffee und schon bereitstehende gefüllte Gläser an häufig besuchten Orten in der Wohnung sorgen dafür das die gesunde Trinkmenge erreicht wird.
Auch das öffnen und eingießen aus einer kühlen Flasche animieren zum Trinken.
Also: prosten Sie sich und genießen Sie den Sommer!
Bleiben Sie gesund!
Silke Maeder für das Netzwerk Demenz Mainz